Rauchen aufhören ist Kopfsache - Perfekt vorbereitet in den Rauchstopp
Isabell Drescher
Mit der richtigen Einstellung ist das Rauchen aufhören viel leichter, als Du jetzt noch denkst. Im Podcast zeige ich Dir, wie Du zur richtigen Einstellung kommst. Früher war ich selbst Raucherin und brauchte zwei Schachteln pro Tag. 2003 habe ich dann in einem Nichtraucherseminar mit dem Rauchen aufgehört. Dass es danach so leicht war, hat mich derart begeistert, dass ich Nichtrauchercoach geworden bin. Seit 2004 habe ich vielen 1000 Menschen aus der Sucht geholfen. Im Podcast steckt meine Erfahrung aus 20 Jahren Raucherentwöhnung.
This podcast does not have episodes
Disclaimer: The podcast and artwork embedded on this page are from Isabell Drescher, which is the property of its owner and not affiliated with or endorsed by Podcastly.
Reviews
No reviews, be the first one who review it!
Write your review
Related Podcasts
tyme out
Dein Podcast für bewusstes Sein und Handeln – in Business und Beziehungen. Cyclic Conscious Coach Yavi Hameister & ihr Team von typed sprechen hier mit dir unter anderem über innere Arbeit, Energie, zyklusintelligentes Leben, Kommunikation, bewusst gestaltete und somit erfüllende Beziehungen aller Art und Business. Und das alles ein bisschen unkonventioneller, als du es wahrscheinlich kennst. Mit tyme out wünschen wir dir eine erkenntnisreiche und energetisierende Auszeit zum Ankommen, Fühlen, Klarwerden und Wachsen. Enjoy! Foto by: Aylin Brendle | https://www.freesoulandspirit-photos.de
Natural High
Jarnail Kaur Khalsa ist Sikh, die in Amritsar in Indien lebt, die Spiritualität vom hohen Ross holt und mitten ins echte Leben packt. Hier gibt's keine geschönten Instagram-Weisheiten, sondern knallharte Ehrlichkeit: Jarnail nimmt kein Blatt vorm Mund, wenn sie was richtig nervt. Ob toxische Spiritualität, Scheinheiligkeit oder der ganze Wellness-Zirkus - sie sagt, was Sache ist. Gleichzeitig teilt sie aus ihrem Leben: Wie Spiritualität wirklich funktioniert - beim Geschirrspülen, im Familientrubel, zwischen Chaos und kleinen Wundern. Mit der Direktheit einer besten Freundin und dem Herz einer alten Seele. Authentisch, erhebend und manchmal unbequem - genau wie das Leben selbst. Für alle, die echte Spiritualität ohne Schnörkel wollen.
HEALTH NERDS
Warum werden wir krank? Was hält uns gesund? Und was sagt die Wissenschaft wirklich? Die HEALTH NERDS erklären die faszinierenden Zusammenhänge unseres Körpers verständlich, wissenschaftlich fundiert und ohne Gesundheitsmythen. Podcast-Host Felix Moese und Gesundheitswissenschaftler Matthias Baum sprechen über Ernährung, Stoffwechsel, Darmgesundheit, Hormone, Mikrobiom, Immunsystem, Longevity und die neuesten Erkenntnisse der Medizin. Komplexe Wissenschaft. Verständlich erklärt. Mit konkretem Wissen für Deinen Alltag. HEALTH NERDS. Mensch, einfach erklärt. –– Ein ALL EARS ON YOU Original Podcast.
Gyncast – der Gynäkologie-Podcast
Der Gyncast ist eure ganz persönliche Gynäkologie-Sprechstunde. Egal ob Dating trotz Vaginalpilz, Schwangerschaft mit 66 oder wie der Zyklus beim Bergsteigen hilft: In jeder Folge sprechen wir mit einem Gast über ihre medizinische Geschichte und lernen, wie unsere Körper ticken. Chefärztin Prof. Dr. Mandy Mangler und Tagesspiegel-Redakteurin Esther Kogelboom begleiten euch bei euren gynäkologischen Problemen: wissenschaftlich fundiert, klischeefrei und selbstermächtigend. Jeden zweiten Donnerstag hört ihr hier eine neue Folge. Ihr wollt auch Gast im Gyncast sein? Dann schreibt uns eure Erlebnisse an [email protected] oder über unseren Instagram Account @gyncast.
Die beste Version von dir + Betterday-Podcast
Ich heiße Ralf Bohlmann und ich unterstütze dich dabei, kerngesund zu sein, topfit und voller Energie und Lebensfreude. Dein gesunder Lifestyle ist der Schlüssel: Ernährung, Bewegung, Entspannung, Schlaf und Mindset. Ich möchte, dass du deine Ziele wirklich erreichst. Mehr dazu auf ralfbohlmann.com
F.A.Z. Gesundheit
Der F.A.Z.-Podcast Gesundheit informiert alle zwei Wochen freitags in rund 30 Minuten über alles, was Menschen gesundwerden und bleiben lässt, was ihre Fitness und damit ihr Wohlbefinden steigert. Medizinisches Wissen wird dabei verständlich erklärt, und es wird Anleitung zur Selbsthilfe gegeben. Redakteurin Dr. Lucia Schmidt macht dabei vor keiner medizinischen Fachrichtung Halt und spricht mit Experten aus den Bereichen Gesundheit und Psychologie. Dabei dreht es sich nicht nur um klassische Medizinthemen. Auch Naturheilverfahren, Wellness, Liebe und Beziehungsprobleme sowie Gesundheitspolitik werden regelmäßig thematisiert und diskutiert. Alle Folgen sind jederzeit auch hier abrufbar: https://www.faz.net/podcasts/f-a-z-gesundheit-der-podcast.
Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen
„Besser schlafen – gut einschlafen, erholt aufwachen“ – der Podcast von BETTENRID, dem Kompetenzhaus für guten Schlaf mit zwei Häusern in München und dem Onlineshop bettenrid.de. Rund 40 Prozent der Deutschen schlafen schlecht. Woran liegt das? Und vor allem: wie können wir das ändern? Wie sieht das perfekte Bett aus? Wie wirkt sich unsere Ernährung auf die Nachtruhe aus? Was tun, wenn wir nachts schlaflos im Bett liegen? Handy, Tablet & Co. im Schlafzimmer – kann das funktionieren? Wie viel Schlaf ist genug? Mit ausgewählten Schlafspezialisten klären wir alle wichtigen Fragen rund um guten Schlaf, damit Sie schon morgen erholter aufwachen können.
Einschlafen Podcast
Monologe zum Entspannen
Selfcare4health
Ich bin Caro Frauendorfer, selbstständige Apothekerin in Wien, Resilienztrainerin, Ernährungsberaterin, Studentin der Gesundheitspsychologie und selbst mitten im Abenteuer 50plus. Am liebsten spreche ich über Themen, die mich gerade selbst bewegen: Strategien der Resilienz, Achtsamkeit, positive Psychologie und neue wissenschaftliche Erkenntnisse für ein gesundes, langes Leben. Dazu kommen die ganz praktischen Fragen: Was hilft wirklich im Alltag? Wie bleiben Körper und Geist in Bewegung? Welche Rolle spielen Ernährung, mentale Stärke – und ein gutes Netzwerk? Aber auch die ernsten und persönlichen Themen haben hier Platz: der Umgang mit Verlust, das Loslassen geliebter Menschen und die Kunst, immer wieder neu anzufangen. Dazu erzähle ich Geschichten aus meiner Praxis, meinem Studium, meinem Leben und manchmal auch mit einem Augenzwinkern von meiner Hündin Lilly 🐾. Und weil Mut zur Veränderung mein Herzensthema ist, fließt auch meine Arbeit als Autorin mit ein – zum Beispiel mein Roman „Auf Lachen, Liebe und Neuanfänge". Dieser Podcast ist für alle, die das Leben neugierig, mutig und mit Freude gestalten wollen – besonders in der Lebensmitte und darüber hinaus.
