12 Oct 2026 07:52
2383. Caso real. Amenorrea encubierta.
¿Qué ocurre realmente cuando dejas los anticonceptivos orales y la regla no vuelve?En el caso real de este lunes analizamos la historia de una paciente de 28 años, autónoma, diseñadora y con un perfil muy perfeccionista.Tras 9 años tomando la píldora, decidió dejarla y estuvo más de 8 meses en amenorrea. Con el SOMP descartado por el ginecólogo, exploramos en consulta la verdadera causa subyacente: un déficit energético relativo provocado por una "comida limpia" llevada al extremo, una restricción silenciosa de carbohidratos y grasas, exceso de cardio y el estrés crónico de gestionar su propio negocio.En este episodio detallamos:
- Cómo la píldora enmascara durante años la falta de salud hormonal.
- La relación entre el perfeccionismo, la imagen corporal y la restricción sutil.
- El abordaje nutricional paso a paso para enviar señales de seguridad y abundancia al cerebro.
- Por qué no hizo falta ningún tipo de suplementación para restablecer el ciclo.
- La evolución del proceso hasta el día en que, tras 4 meses y medio de tratamiento, llegó el esperado email confirmando la vuelta de su menstruación.
