#40 • Cómo podemos abrir el cuerpo para reconectar con nuestra libertad interior. Sobre la bioenergética y sus grandes beneficios con Esteban Padilla

Hoy comienza un nuevo ciclo de entrevistas de la mano de Esteban Padilla. Psicólogo y terapeuta de bioenergética.

Director de una Escuela de Bioenergética y facilitador de procesos de desarrollo humano.

En esta entrevista nos cuenta los beneficios esta disciplina que nos permite reconectar con el cuerpo para recuperar la libertad de sentir y expresarnos.

¿Cuándo dejamos de sentir y expresar? Muchas veces desde niños, cuando tuvimos que reprimir, contener por no comprender o por algo que dolió demasiado. Volver a conectarnos requiere coraje, pero Esteban nos cuenta lo poderoso que puede ser para recuperar nuestra libertad interior y la posibilidad de disfrutar más la vida, más conectados.

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