#78 Attention, vos émotions sont contagieuses !

Est ce que chez vous aussi il arrive que vous râliez sur vos enfants et que votre conjoint.e se mette à renchérir sur les enfants exactement de la même façon? Alors que vous, vous voudriez que votre conjoint.e intervienne calmement et respectueusement auprès des enfants, que son relais permette une continuité dans le respect des enfants. Avez vous remarqué qu'il suffit parfois qu'une seule personne du foyer soit de mauvaise humeur pour que toute la famille le devienne aussi? Je vous explique dans cet épisode pourquoi ce phénomène de contagion émotionnelle peut flinguer l'ambiance du foyer et je vous donne des pistes pour éviter ça et garder un maximum d'apaisement dans votre famille. SOURCES: Etude: https : //www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpsyg.2020.00097/full Revue d'études : https://iris.unito.it/retrieve/handle/2318/1724362/568356/1-s2.0-S0149763419303859-main%20%281%29.pdf Etude sur Facebook : https://www.pnas.org/content/111/24/8788 Page sur la compassion émotionnelle : https://lecerveau.mcgill.ca/flash/d/d_03/d_03_s/d_03_s_dou/d_03_s_dou.html Conférence de Guillaume Dezecache : https://www.franceculture.fr/conferences/paris-sciences-et-lettres/les-emotions-sont-elles-contagieuses Travail de Guillaume Dezecache : https://www.lapsco.fr/dezecache-guillaume.html Etudes sur la contagion émotionnelle dans le couple : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12217095/ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26420167/ PRE-INCRIPTIONS AU SOUTIEN PARENTAL : https://parentsenor.systeme.io/baf9a0ec