Беседа с Нутрициологом. Что съесть, чтобы просветлеть?

Вместе с Мариной Бессоновой, нутрициологом, специалистом по питанию и здоровому образу жизни, членом союза нутрициологов, диетологов, специалистов пищевой индустрии обсуждали:

- как правильно сочетать продукты;

- что употреблять в пищу, чтобы чувствовать легкость и гармонию;

- от каких продуктов стоит отказаться и почему;

- об интервальном голодании;

- о том, что можно все и в чем секрет Сбалансированного образа жизни