ĐỐI DIỆN VÀ GIẢI TOẢ NỖI SỢ CỦA MÌNH

Bằng cách vẽ tự do cùng lời hướng dẫn của Chi Anh, hôm nay chúng ta sẽ cùng quan sát, đối diện và giải phóng những nỗi sợ của mình - không để nó cản trở mình đến với những gì mình muốn, để trở thành con người mình muốn làm. Bởi vì khi chúng ta nghe theo nỗi sợ và trì hoãn hành động, chúng ta sẽ gò bó bản thân và tạo ra những bất hạnh hoặc thậm chí là bệnh tật phát ra ở chỗ khác khi mình không “giải phóng” được năng lượng mình cần giải phóng khi làm những thứ mình muốn. 

Trong tập này, Chi Anh sẽ vừa hướng dẫn, vừa trò chuyện, chia sẻ chân thực về cách đối diện, giải phóng và chữa lành nỗi sợ bằng cách vẽ “live” trong podcast. Bạn vừa có thể nghe, thư giãn, vừa có thể xem quá trình Chi Anh viết, vẽ và hoàn thành một bức tranh vẽ tự do theo cảm xúc trong 30 phút mang tính chất giải toả. Hãy cùng Chi Anh thả mình vào tờ giấy để cùng viết ra những nỗi sợ của mình, cũng tung màu vào giấy để vẽ tự do cho cảm xúc bộc phát và giải phóng nhé!

HI vọng bạn sẽ còn quay lại tập này để cùng Chi Anh “thanh lọc" tâm hồn bằng việc vẽ tranh tự do nhé.

🎧 Nghe ngay tập mới trên Spotify/Apple Podcast “Trở Về Chính Mình” nhé!

🔗 Subscribe các Substack của Chi Anh:

- Blog: https://daochianh.substack.com

- Newsletter: https://matchabrief.substack.com