E189 Utiliza ese enojo para hacer cambios (miniserie de emociones).

El enojo suele sacarnos de balance, pero ¿y si en lugar de rechazarlo, lo usáramos a nuestro favor? En este episodio exploramos cómo ver el enojo desde un lugar diferente, reconociéndolo no como una emoción negativa, sino como un mensaje poderoso de nuestro interior.

 

Aprenderás a transformar esa energía en impulso para el cambio y, al final, te guiaré en una meditación especial para procesarlo con conciencia y paz.

 

Recuerda que si sanas tú, sanamos todos.

 

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