EP 164 | ¿Cómo vencí mi ansiedad? | Mi historia Aarón Ipac

¿Cómo vencí mi ansiedad después de años de luchar con ella?En esta entrevista abro una parte de mi historia que pocas veces he contado: mis orígenes con la ansiedad, las etapas más duras, y cómo encontré un camino de transformación psicoespiritual que cambió mi vida para siempre.Te cuento más sobre como fui lidiando con la ansiedad y agorafobia. Cuando un ataque de ansiedad que me impidió ir a una fiesta, y cómo el apoyo de sus padres lo motivó a buscar tratamiento de la ansiedad. Se puede salir de la ansiedad y volver a sentir paz en lo cotidiano.Aquí no hay recetas mágicas, sino experiencias reales, caídas, aprendizajes y la certeza de que sí es posible salir de la ansiedad.Ojalá esta charla te ayude a entender mejor tu propio proceso… y a creer que tu vida también puede cambiar.