「做自己、相信直覺、跟著感覺走」,這些話聽起來很自在。但你有沒有發現,有時候換了伴侶,還是在吵同樣的事;工作每天忙得要命,真正重要的任務卻一直往後拖。明明想讓日子過得更好,怎麼繞了一圈,又回到熟悉的困境? 這集 #Joe 想聊聊,為什麼大人學總是這麼強調理性思考。從看到珍奶就想喝、下班只想躺沙發,到感情裡的猜忌、工作上的避難趨易,那些讓我們當下覺得舒服、很自然的反應,長期下來,可能會帶來什麼影響?當情緒和衝動出現時,我們又能怎麼替自己留一點時間,想想還有沒有其他做法? 如果你也曾經想過「我的個性就是這樣,改不了」,希望這集能陪你重新看看,那些自己早已習慣的反應。下一次遇到同樣的情境,也許你就能多一個選擇,讓事情有機會往不同的方向發展。 相關集數 【EP646 把人生當成專案管理:三道黃金提問找回主控權,不再隨情緒隨波逐流】
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