Episodio 15: Cambiando la perspectiva del dolor: Técnicas para tomar distancia del sufrimiento emocional. Con Andrés Andrades. -podcast#165

🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨

“Ante el trauma psíquico; acompañar a las personas a que alcancen su bienestar emocional”. Andrés Andrade tiene un amplio currículum, pero le hemos invitado a este podcast porque está muy especializado en el dolor emocional. 😭💔 

El dolor humano tiene mil rostros y ninguna voz propia. Cada persona tiene su historia y a veces ese peso se hace insoportable y nos rompe.

Pero en medio de esa tormenta surge la posibilidad de cambio. El sufrimiento emocional nos sirve como alerta y puede ayudarnos a reconstruirnos. 🧩

Hablaremos de la diferencia entre dolor y sufrimiento, os daremos recomendaciones que pueden ayudar si alguien está experimentando un sufrimiento mantenido en el tiempo. Trataremos el papel de perspectiva psicosocial en el sufrimiento: los factores de riesgo y los factores protectores.🌱

Terminaremos con el test fortE con nuestro protagonista y conoceremos el nivel de uso que hace de sus fortalezas. 💪🧡

 

  🎧 ¡Dale al play y acompáñanos! 💛 

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