«Игра в куклы развивает эмпатию». Психолог – об эмоциональном интеллекте

Для многих взрослых игры — это что-то совершенно бесполезное. «Лучше бы книжку почитал» или «делом бы занялся». Во втором выпуске подкаста «Голос из ванной» мы узнали, что игра помогает детям пережить сложные ситуации, а еще учит их эмпатии. Вместе с психологом и экспертом по развитию эмоционального интеллекта Викторией Шиманской обсуждаем, почему детям так важно создавать миры с Barbie, как можно переключиться из онлайна в игру с пользой и как игра в куклы связана с успешностью в жизни.

0:10 Говорим с Викторией Шиманской, детским психологом, экспертом по развитию эмоционального интеллекта и создателем академии для современных родителей Skillfolio.

00:30 Тема разговора: как игра в куклы помогает развить эмпатию, социальные навыки и эмоциональный интеллект.

1:15 Эмоциональный интеллект — это возможность понимать свои и чужие эмоции, чувства и переживания. Но самое главное — понимать причины этих чувств, а потом управлять ими.

1:50 «Чем раньше развивается эмоциональный интеллект, тем благополучнее складывается учебная деятельность и жизнь в целом».

3:00 С дошкольного возраста важнейшая роль в развитии эмоционального интеллекта занимает игра. «Ребёнок через игру изучает эмоции и их причины».

4:10 «Чем больше ребёнок играет, тем лучше у него подготовка к реальной жизни».

5:25 Детям нужно создавать в игре свои миры. У кукол Barbie, например, есть много дополнительных элементов для создания разных ситуаций.

8:40 Иногда дети могут не говорить о том, что их обидели или что-то их расстроило. Тогда можно понаблюдать за игрой ребёнка в куклы, потому что они часто проигрывают эти ситуации. 

10:00 «Ребёнок становится режиссером игры».

11:20 Эмоциональный интеллект формируется поэтапно. В дошкольном возрасте важный элемент — проявление эмпатии. И куклы Barbie помогают познать себя и свои эмоции. Исследование Кардиффского университета и Barbie показало, что во время игры активизируются участки мозга, которые связаны с эмпатией, социальными и эмоциональными навыками. 

12:30 Во время исследования на детей надели специальные «шапочки» с датчиками, которые были на них всё время, пока они играли. Датчики определяют уровень гемоглобина в разных участках мозга. Если уровень гемоглобина в каком-то из участков повышается, значит область в данный момент работает активнее. И во время игры с куклами Barbie гемоглобин повышался: это говорит об уровне вовлечённости и о развитии навыка эмпатии. 

13:10 «Мне, как психологу, было важно, что в исследовании учитывают данные с разных параметров. Например, было поведенческое наблюдение: детей снимали на камеру, и были видны эмоции во время игры».

14:15 Когда начали говорить про эмоциональный интеллект и эмпатию?

15:00 «Эмпатия не равно эмоциональный интеллект. Но без неё невозможно дальше переходить на следующие стадии: понимание причин эмоций, социальной компетентности, согласование с действиями и управление эмоциями».

16:30 В конце прошлого века термин «эмоциональный интеллект» обрёл популярность. 

17:30 Результаты исследования Кардиффского университета и Barbie показали, что дети с высоким эмоциональным интеллектом и эмпатией способны лучше учиться, дольше оставаться в школе, переживать неудачи, легче определяются в профессии и в целом могут принимать более правильные решения (например, они реже курят и принимают наркотики). 

18:55 Развивать эмоциональный интеллект никогда не поздно, потому что нарабатывать навыки можно в любом возрасте. И результаты исследования Кардиффского университета с Barbie показали важность развития навыка эмпатии в дошкольном возрасте, потому что нейропластичность мозга гораздо выше в этот период.

19:40 «Родители должны принимать участие в играх».

20:20 Если мама с сильно развитой эмпатией, но со слабо развитой стрессоустойчивостью, она может уйти в неадекватные состояния. Поэтому очень важно проигрывать ситуации в играх даже взрослым.

22:00 Ес