La técnica del buen ahora. Una herramienta para vivir en paz

El buen ahora es un aprendizaje vivencial que nos permite vivir en el presente con una actitud optimista realista ¿Desde dónde podemos accionar? ¿Cuáles son las batallas que vamos a librar?

Vivir cada momento con gratitud y enfoque es posible. ¿Cómo aprender y entrenarnos para experimentar el buen ahora de forma permanente?

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