Règles de couple & réalités mentales: un épisode solo

Lucie nous parle sans filtre

Dans cet épisode, notre hôte Lucie met les pieds dans le plat (avec amour, bien sûr) pour parler de santé mentale, vie de couple, non-dits, et surtout, ces fameuses boundaries qu’on se donne – ou pas. 

Comment rester fidèle à soi-même quand on est deux ? Pourquoi est-ce si dur de poser ses limites ? Et que se passe-t-il quand on ne dit pas tout, pensant que l'autre va deviner ?

C’est profond mais léger, parfois brut mais toujours vrai – une conversation qu’on aurait tous besoin d’avoir, avec soi-même et avec les autres.

Un épisode qui fait du bien, qui questionne sans juger, et qui te rappelle que poser des limites, c’est un acte d’amour – pour toi ET pour l’autre.

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