Warum du glaubst, dir Ruhe erst verdienen zu müssen #305

Warum du glaubst, dir Ruhe erst verdienen zu müssen

„Was hast du heute eigentlich gemacht?“

Vielleicht hat dein Partner das gar nicht so gemeint. Vielleicht wollte er einfach nur wissen, wie dein Tag war. Aber kaum ist die Frage ausgesprochen, fängst du an aufzuzählen.

Du hast gearbeitet, die Kinder versorgt, eingekauft, die Wäsche gemacht, gekocht und nebenbei noch diesen ganzen Kleinkram erledigt, den irgendwie niemand sieht. Während du erzählst, fällt dir sogar noch mehr ein. Schließlich warst du seit morgens auf den Beinen.

Und jetzt bist du müde. Richtig müde.

Aber warum erzählst du ihm eigentlich so ausführlich, was du alles geschafft hast? Möchtest du dich einfach mit ihm austauschen? Oder versuchst du gerade, ihm zu beweisen, dass du jetzt erschöpft sein darfst?

Vielleicht steckt dahinter eine Überzeugung, die dich schon sehr lange begleitet: Ich muss mir Ruhe erst verdienen.

Und vielleicht ist genau das der Grund, warum du selbst dann weitermachst, wenn du längst nicht mehr kannst.

Wenn du dich darin wiedererkennst, lohnt es sich, genauer hinzuschauen. Denn manchmal verändert sich nicht dadurch etwas, dass du noch besser organisierst oder noch mehr über dich verstehst, sondern dadurch, dass du erkennst, was dich innerlich immer wieder antreibt.

Wenn du dich in der heutigen Folge wieder gefunden hast, dann laden wir dich zu einem persönlichen ersten kostenfreien Gespräch ein. Dort nehmen wir uns Zeit um dein Thema zu verstehen und dir einen Lösungsweg aufzuzeigen: HIER KANNST DU DIR EINEN TERMIN DAFÜR AUSSUCHEN Ruhe erst verdienen: Warum du deine Erschöpfung rechtfertigst

Natürlich ist es schön, wenn dein Partner sieht, was du alles machst. Wenn er anerkennt, wie viel du im Alltag trägst und wie anstrengend manche Tage sind. Gerade dann, wenn ein großer Teil deiner Arbeit aus Dingen besteht, die kaum jemand bemerkt.

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