Besser leben
DER STANDARD
Der STANDARD-Podcast zum Glücklichwerden. Im Selbstversuch und mit Hilfe von Experten finden Selina Thaler, Martin Schauhuber, Franziska Zoidl und Antonia Rauth heraus, wie man sein Leben glücklicher gestalten kann. Wie schläft man besser? Wie schafft man es, dass Sport nicht zur Qual sondern zur Gewohnheit wird? Und wie isst man eigentlich intuitiv? Was bewirken Meditation und Dankbarkeit im Alltag und wieso ist radikale Selbstoptimierung der falsche Weg? Mit diesen und vielen weiteren Fragen beschreiten wir mit der Hörerschaft den Weg zu einem besseren, glücklicheren Leben. Neue Folgen immer donnerstags.
Episodes (267)
29 Jan 2026 05:00
22 Jan 2026 05:00
15 Jan 2026 05:00
8 Jan 2026 05:00
1 Jan 2026 05:00
25 Dec 2025 05:00
18 Dec 2025 05:00
11 Dec 2025 05:00
4 Dec 2025 05:00
27 Nov 2025 05:00
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